昼風呂でリセット！忙しい日々から解放される至福の時間 昼風呂でリセット！忙しい日々から解放される至福の時間 忙し過ぎて、時間に忙殺されていたけど、周りの目を気にしていた若い自分 キツく苦しい日々に何気ない閃き 昼風呂を取り入れるメリットとは？ …

news.goo.ne.jp 耳が遠くなったらどうなるの？ 難聴がもたらすリスク 特に若い世代に注意が必要なイヤホン難聴 イヤホン難聴を防ぐために もし難聴かもと感じたら 難聴は誰にでも起こり得る身近な問題 みんなで協力して、難聴の人が安心して暮らせる社会を作…

2024年３月１日更新 買って大正解！最強レベルの耳栓 【BEZIIEEの耳栓が最強】 BEZIIEEの耳栓の特徴とメリット 付け心地が違います。 防音性能が高いです。 衛生的です。 私の体験談 耳栓は手軽に着けられることが１番です。 すると、驚きました、本当に良い…

2024年2月9日更新 歯の治療は2か月以上かかることもある。 歯磨き粉にはフッ素が入っているのが良い 私はすすぎも一回だけにしています。 歯の治療とフッ素の効果を実感したエピソード まとめ 私は歯の治療をしています。今回は歯の治療の長い道のりと、フッ…

お肌がカサつくので保湿効果のある保湿入浴剤エモリカを試してみた感想。

■ 私のうちで使っている、歯磨き粉をピックアップしてみました。 【わが家の歯磨き粉】 GUM PLUS ピュオーラ ハミガキ クリーンミント シュミテクト やさしくホワイトニングEX クリーンデンタルN ■ 全ての歯磨き粉に共通した悪いところ。 ■ 歯磨き動画 ■ 関…

https://news.yahoo.co.jp/articles/50d7802cb4e755fe65f0376e4036e114ece1f0bfhttps://news.yahoo.co.jp/articles/50d7802cb4e755fe65f0376e4036e114ece1f0bf うどんに唐辛子がＮＧなのか、どの店でも昔から置いてる定番薬味だけど。 うどんに唐辛子は何十…

辞めるといった途端に体調不良！ 先月の初めに、会社を辞めることにしたのです。それから、段々と体の方が言うことを聞かなくなってきた。今まではいつものように1日休養をとれば治っていたのです。しかし、あれから1ヶ月経ちましたが、体のだるさがずっと続…

寝る前に体を“ねじる”だけ…!? ぐっすりと眠れるようになる簡単習慣 | TRILL【トリル】コレはいいことを教えて頂いたよね。いつも朝起きたら体がだるくて起きれないから、今日やってみよう。

detail.chiebukuro.yahoo.co.jp アリナミン錠 2錠ｘ10包 【指定医薬部外品】 疲労の回復・予防 身体抵抗力の維持・改善 携帯に便利 アリナミン錠 Amazon 【第3類医薬品】アリナミンA タブレット 270錠 アリナミンA Amazon あまりにも首や肩が痛くなり、仕事…

呼吸とマインドに意識を！ ベッドに入って60秒以内で眠りにつく方法 小ネタです。睡眠に関して、なんでも試してみて効果があれば続ければいい、効果がないなら他のことを試してみて、効果があるまで繰り返すしかないか。

ボクは昔から胃腸系が弱かった。 ラーメン食べたらすぐにトイレで出してしまう。 コーラ飲んだらすぐにトイレ。 寿司をたらふく食べたらトイレ。 みんなで焼き鳥屋さんに行ってたらふく食べて家に帰ったらすぐにトイレ。 脂っこいものや、炭酸や、熱いもの。…

今日は、普通味のレッド・ブル、この味が一番元気になる味。 コレ好きです。 シャキとするんだよね。 コンビニはスイカ味しか置いてないので、コンビニの前の自販機に少しミニサイズのレッド・ブルが置いてあるので、 それを買ってコンビニのイートインスペ…

最近、飲んでるサッパリ味のレッド・ブルです。 スイカ味だと書いてあるのですが、今だけの限定品かもしれません。 日本では珍しいですよね。ボクはいつもの味のレッド・ブルが好きなのですが、大きなサイズしか置いてないので仕方無しにこのスイカ味を買っ…

歯磨きを1回さぼると、どのくらいヤバいでしょうか？（2014年の記事より）https://t.co/zUAjxo6vga— ハフポスト日本版 / 会話を生み出す国際メディア (@HuffPostJapan) 2020年7月26日 https://twitter.com/HuffPostJapan/status/1287392172518629376?s=09 磨…

コロナ禍で歯医者に行くのを控えたら、虫歯の心配が出てきて、ドキドキ、歯磨き粉を高濃度フッ素の物に変えて、しっかりケアしているのです。 2年前、月1歯医者で歯垢除去を何年もやってきたのです。しかし、会社から自宅待機命令が出て、予約していた歯石除…

妻が体調を崩してから、ずっと飲んでいる酵素です。 ハトムギ酵素 150g 太陽食品 太陽食品 Amazon 数年前、嫁が体調が悪くなり仕事も辞め、やせ細っていく姿を見て心配していました。 夜中に、具合が悪くなり2回ほど救急病院に連れて行ったこともありました…

髪をカットしに近所の美容室に、伸び放題の髪をカットした。 シャンプーを頼んで、炭酸シャンプーを久々に「あ～、気持ちいい」すると頭がスーッとしていい香りがする。 マッサージもしてもらいながら、ますます頭がスー、スーッとしてきて、「いい匂い、そ…

歯磨きは軟らかめを使っていました。 軟らかいので、力を入れてゴシゴシと磨いていました。 磨き残しがないように力を入れて上にしたり、横にしたり縦にしたり、いろんな角度でゴシゴシ。 その歯ブラシも横に広がって磨きにくくなっていたので それでお盆に…

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うんちの量が多い人がしていること https://gunosy.com/articles/Ru1nK?s=s 発芽精米。 ボクは二十五穀米を食べていますが、精米のほうが良いのかね。 発芽精米と二十五穀米を一緒に食べると更に良いのかね。 九州産ので試してみようか？ 【 白い 発芽 胚芽…

いい枕は、自分が使った率直な印象ですが、ストーンっと凄く深い眠りにつけたと体験した。 ものすごく深〜〜〜〜い所に沈んでいった感覚でした。 朝まで、浅い眠りの感覚が無かった。 スッと目が覚めて、スッキリとしている。 なんだろうこの感覚と行った感…

こんな病院があるんだ。 本当に1日で治療が終わるなら、仕事の帰りに何度も何度も通わなくていいじゃないですか。 ボクがこの間治療した歯は2ヶ月かかりました。 ちょこちょこやるから、治療途中だから、そちら側で噛めない、ちょっと油断して噛んじゃったり…

家に何年も前からある、糸ようじ。 青い箱に入っていたのだが、今日思い切って使ってみた。 小林製薬のやつだからいいよ。 今のはパッケージもカラフルになってるのね。 家にあるのは古いのかな。 小林製薬 入りやすい糸ようじ 60本入60本ジャンル: ダイエッ…

話の内容とアップした画像の内容がギャップあるのですが、それはお許し下さいね。 朝、歯医者に行ってデンタルクリーニングを受けてきました。 今日当たった歯科衛生士さんは、すごく丁寧に歯科衛生士さんで、そこの歯医者さんの中でも一番丁寧なのは何年も…

疲れが溜まって、抜けない。 うちに帰って、直ぐに風呂に入ってのんびりしてます。 自律神経のリセットには40度のお湯に全身浴10分。 夜9時過ぎには睡っている。 朝は早くなった、そうか今日は、4時から起きてるからこんなに体がだるいのか、夕方にはもう限…

Campanula medium カンパニューラ・メジューム ツリガネソウ バスから降りて、テクテク歩いていると、花壇にすごい花、こんなに咲いているのにきづかなかったよ。 今まで、フラフラで、疲れてたから、注意がいかなかったのかね。 最近、家族の具合が良くなか…

先週の金曜日以来の平穏無事な日。 ヨメの検査は事なきを得た、でもいつ襲いかかるかはわからないらしいので、しばらくは安静にと勤務先も許しが出たらしい。 で、ボクのほうが今日は調子ご悪くなった。 さっき、少し眠っていたのだが、起きてから体のあちこ…

今日は、無事に終わりそうです。 家族も今は検査中、病院から帰って来て今日1日検査するみたいです。 明日また病院に行って、分析するみたいで結果はまだ先みたいで、病院に掛かったという精神的な安心感みたいな雰囲気で、みんな落ち着いていますね。 ホッ…