Quadro Diary

ボクの日々のルーティンと趣味の忘備録

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💩うんちの量が多い人がしていること💩💩💩💩💩

うんちの量が多い人がしていること💩💩💩 https://gunosy.com/articles/Ru1nK?s=s

発芽精米。

ボクは二十五穀米を食べていますが、精米のほうが良いのかね。

発芽精米と二十五穀米を一緒に食べると更に良いのかね。

九州産ので試してみようか?