2024年３月６日更新 ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングステレオヘッドセット 眠る時は、MDR-EX31BN B 飛行機の中で睡眠を取るためのノイズキャンセリングの道具 2024年、ドジャース開幕戦、韓国シリーズで、大谷翔平が持ち込んだのはBeatsのヘッドホン…

何年か前に、眠れないし、夜中によく目が覚めるとお医者さんに相談したら、睡眠導入剤をもらって飲むようになった。 すると、夜中に起きるのともなく朝まで眠れるようになり睡眠不足も解消した。 よく夜中に目が覚めてそのまま仕事に出ていたりしたので体が…

ぐっすり眠れる最適なポジションを解説したイラストが公開中 - GIGAZINE 今日はこれを参考にして、眠ってみようかな。 いろいろ試してみないとわからないし。

素早く深い眠りに落ちて睡眠の質を高め「快適な朝」を迎えるための方法 - GIGAZINE メチャクチャ良い朝の目覚めを迎えたいですね。 いろいろやってみているのですが、今は眠剤を使っています。 先日、薬が見当たらなくて、夜中、ガサガサと薬袋を漁り薬を探…